周宏昌醫師

周宏昌醫師

牙醫診所

諮詢預約專線

0800-281-228

NEWS

案例 . 知識

2020/08/25 新知

銀髮族牙齒照顧守則

根據衛生局對65歲以上國人的健康調查,發現銀髮族群中牙周病、齲齒與缺牙是最常見的口腔健康問題,而這些口腔疾病也成為其他慢性病的元兇,因此針對銀髮族的口腔健康保健刻不容緩。

隨著時間一天天老化,身體機能亦逐漸退化,咀嚼、吞嚥與消化能力減弱、身體代謝降低,此時若罹患牙周疾病或缺牙,進食不佳與營養不良將成為健康的一大威脅。許多長輩出現牙齦腫痛流血、牙齒搖動脫落的狀況,皆可能是牙周病延誤治療而產生,若本身有糖尿病的患者,通常會加重牙周病的症狀,感染控制更加不易。(牙周病症狀應及早治療!失智、糖尿病都與它有關

周宏昌牙醫師呼籲,長輩們擁有健康的牙齒保健觀念很重要,提早預防能避免後續缺牙難以進食以及治療的痛苦。周醫師為大家歸納了幾個銀髮族口腔照護守則,希望能幫助牙口不好的長輩,擁有正確的口腔保健觀念。

首先,最重要的部分就是「口腔清潔」,好好刷牙才能讓細菌沒有滋生的溫床。周醫師強調,不論是真牙或固定式假牙都是使用貝氏刷牙法,將牙刷與牙齒呈現45度,輕刷牙齦與牙齒交界的位置,每次兩顆左右刷大約10次,才能將牙菌斑刷乾淨。(正確的刷牙方式_貝氏刷牙法介紹)另外,刷牙的最好的時機是在三餐飯後與睡前,除了牙齒,牙縫則需要用牙線或牙間刷,才能徹底清除食物的碎片與牙菌斑。

周醫師也提醒,活動式假牙的清潔方式較為不同,建議有配戴活動假牙的患者也應按照醫師指示按時清潔。(假牙就不會蛀牙?醫師教您正確的清潔方式)除了牙齒清潔外,避免抽菸、喝酒、嚼檳榔等不健康的生活習慣,也能預防牙齒疾病的產生。抽菸是引發牙周病的危險因子,香菸中的成分會造成牙周養分供給、自我修復能力變差,一但發現有牙周病時往往已經延誤治療。(牙周病與抽菸的關係

為了牙齒的健康,周醫師建議長輩們每半年至診所或醫院做一次牙齒檢查、洗牙,才能徹底清除牙齒上長年累積的牙結石,預防進牙周病的形成。平時若長輩有時間,也可以在家做健口體操,訓練牙齒周圍的肌肉、延緩口腔機能的老化並改善吞嚥功能。(長輩每天10分鐘健口操,強化咀嚼力!

如有三重、新莊、八德等地的民眾有缺牙、牙周病或植牙相關的問題,可以透過免付費專線:0800-281-228 預約諮詢。

周宏昌醫師門診資訊

三重丰采牙醫診所(週一早診、週四午晚診)
新北市三重區溪尾街326號
02-28574911

新莊欣尚牙醫診所(週二午晚診、週五晚診)
新北市新莊區中原路238號
02-85229911

桃園貝潔牙醫診所(週一午晚診、週三早午晚診、週六早午診)
桃園市八德區興豐路296號
03-373-2466

#桃園植牙 #桃園微創植牙 #桃園牙周病 #三重植牙 #三重牙周病 #缺牙 #牙周病治療 #新莊植牙 #新莊牙周病